Болезни пенсионеров.

[yor]

Jack_A писал(а):

Мне не приходилось слышать о ком-то, кто усилием воли и специальными упражнениями отрастил себе, скажем, недостающую конечность.

Зубы можно считать конечностями? А ведь отращивают, не массово, конечно, и очень даже редко, но есть случаи. Вот думаю заняться.

Jack_A писал(а):

Рассуждай токмо о том, о чем понятия твои тебе сие дозволяют.

Ладно, ладно, не надо тут про бином Ньютона)) Готовлюсь вот, к разным ситуациям. Хотя всё в руках божиих))

vm1952 писал(а):

в идеале до пенсионерской жизни лучше не доживать, помер лет в 50 и нормально, более чем достаточно.

Рановато. По последним научным данным, пик могущества (по совокупности физической и умственной) приходится на 60 лет.

[FAKIR]

По последним научным данным, пик могущества (по совокупности физической и умственной) приходится на 60 лет.

А я думаю, что и после 70 лет специалист успешно может развиваться в своей профессии.

Не считайте за хвастовство, но мне -76 (через месяц-77), но постоянно приходят новые идеи по своей технике.

Так хочется проверить свои идеи... Беру бумагу и рисую схемы, потом паяльник...

[Ник_олай]

FAKIR писал(а):

По последним научным данным, пик могущества (по совокупности физической и умственной) приходится на 60 лет.

А я думаю, что и после 70 лет специалист успешно может развиваться в своей профессии.

Не считайте за хвастовство, но мне -76 (через месяц-77), но постоянно приходят новые идеи по своей технике.

Так хочется проверить свои идеи... Беру бумагу и рисую схемы, потом паяльник...

Подпишусь под каждым словом.

Вот только, задуманного много, а с реализацией в "металле" уже хуже,
И зрение подводит, ну и общее самочувствие тоже.
Метео зависимость стала проявляться.

[FAKIR]

И зрение подводит, ну и общее самочувствие тоже.

Я про это умолчал...

Да, зрение, спина ноет, если долго сидишь.

[бабай]

FAKIR писал(а):

По последним научным данным, пик могущества (по совокупности физической и умственной) приходится на 60 лет.

А я думаю, что и после 70 лет специалист успешно может развиваться в своей профессии.

Не считайте за хвастовство, но мне -76 (через месяц-77), но постоянно приходят новые идеи по своей технике.

Так хочется проверить свои идеи... Беру бумагу и рисую схемы, потом паяльник...

[FAKIR]

Это точно уже шизофрения, кидать видеоклипы, да ещё с идиотскими намёками...

Сам же писал, что тема не твоя, проходи тогда мимо, в чём дело?

Это у тебя такая культура общения?

[Morroc]

HariusHek писал(а):

И я после этого должен был меньше, чем через год после такого марш-броска, боты склеить и коньки отбросить?

У деда брат был - как то так и склеил с ежедневным бегом и прочей физкультурой в 81, выглядел при этом на 60, не больше, а дед его пережил на 20 лет - у него кроме огорода и (когда то давно) пчел никаких физнагрузок не было и выглядел дед... как дед )

[Ник_олай]

Morroc писал(а):

HariusHek писал(а):

И я после этого должен был меньше, чем через год после такого марш-броска, боты склеить и коньки отбросить?

У деда брат был - как то так и склеил с ежедневным бегом и прочей физкультурой в 81, выглядел при этом на 60, не больше, а дед его пережил на 20 лет - у него кроме огорода и (когда то давно) пчел никаких физнагрузок не было и выглядел дед... как дед )

Пчёлы и огород без нагрузок?!
Бегают,...
я сам бегал и в проруби зимой купался,
..от силы час в день, а огород и пчелы с утра до вечера.
Правда без полной выкладки, но это полезней чем "жопу" рвать со штангой.

[FAKIR]

но это полезней чем "жопу" рвать со штангой.

Я уже от больших весов ухожу, хотя для меня штанга - 50 кг, это легко.

Годы своё берут, и давление прыгает и поясница болит и колени побаливают...

Теперь жму 10 раз пустой гриф (20 кг), 3 подхода и всякие разные другие упражнения без больших нагрузок.

Мышцы должны быть в тонусе, этих нагрузок достаточно для поддержания нормальной формы.

[Ник_олай]

Про мышцы в тонусе это верно,
Катаюсь практически каждый день на горных лыжах, кроме выходных,
это по работе надо, ноги как у пацана,
а руки как у старика, нагрузки и тренировки им мало.

[FAKIR]

руки как у старика, нагрузки и тренировки им мало.

Прикупи гантели (бицепс, трицепс), потом отжимания от пола и подтягивания.