О здоровом образе жизни.

[FAKIR]

с одним бухаю,так он сейчас не курящий,а у меня стреляет когда выпьет..

Хоть так человек стал меньше курить и то хорошо...

Как я понял, тебя мы НЕ переубедили.

Придёт время и прозвенит звонок, вот только тогда и бросишь.

Главное, чтобы поздно НЕ было!

[Piter736]

Я буду хороший табак выращивать..себе и людям рассаду.Интересовался,хорошо хватают кстати,народ устал эти тряпки с соломой курить..хочется цивильного курева,сигарет,сигарилл и сигар.

[FAKIR]

хочется цивильного курева

Понял - цивильно убивать здоровье!

[Sportmaster2045]

Piter736 писал(а):

Я буду хороший табак выращивать..себе и людям рассаду.Интересовался,хорошо хватают кстати,народ устал эти тряпки с соломой курить..хочется цивильного курева,сигарет,сигарилл и сигар.

У меня знакомый этим занимается, дети у него тоже кочегарят...а вот у его брата тоже курящего жена от рака умерла...
Так что вредите и себе и тем на кого дышите или при ком курите...
Ещё есть знакомый "бросил курить" перейдя на электронную сигарету - та отрава ещё похлеще...

[Piter736]

Sportmaster2045 писал(а):

У меня знакомый этим занимается, дети у него тоже кочегарят...а вот у его брата тоже курящего жена от рака умерла...
Так что вредите и себе и тем на кого дышите или при ком курите...

Кто такие слухи распускает?
Я знаю семьи в которых ни кто не курит,но жёны умирают от рака..это всё кампания,пройдёт..как в 80-е борьба с алкоголем,тоже пужали что все загнёмся,если пить не перестанем..
Раком заболевают от продуктов нынешних,это же очевидно..вот где отрава!Поддерживаю тех кто своими, чистыми продуктами питается..домашняя колбаса,мясо,яйца,самогон..яйце,мясце,витамин "Ц " короче..тот и проживёт долго,когда и чистый табак курить будет,после сытного обеда
,как говорится,сам Бог велел,чтобы жиром не заплыть,надо срочно покурить.

[Sportmaster2045]

Про пассивное курение не слышали? Он курил всё время в помещении и куда ей было деваться, идеальная по терпимости женщина была, святой человек...

[Piter736]

Sportmaster2045 писал(а):

Про пассивное курение не слышали? Он курил всё время в помещении и куда ей было деваться, идеальная по терпимости женщина была, святой человек...

Согласен,негодяй каких мало!Мы курим на кухне в огромную форточку,а летом конечно на природе..
На стройке работал в 80-е,зимой в бытовке дымища, хоть топор вешай.Некурящие были очень недовольны!

[Sportmaster2045]

Piter736 писал(а):

Согласен,негодяй каких мало

Он ненадолго пережил её...

[Piter736]

Видать сглазили..

[FAKIR]

https://pulse.mail.ru/article/eksperty- ... se_mail_ru

Эксперты признали сало одним из самых полезных продуктов для человека

Раньше ни раз приходилось слышать, что сало очень вредный продукт. Оно повышает холестерин, приводит к другим проблемам со здоровьем за счёт содержания в нем вредных жиров. Таким образом, сало – это продукт, про который сложено больше всего мифов, причем в негативном ключе.
----------

https://www.youtube.com/watch?v=wNSkrZwv0Xw Повышаем уровень тестостерона!

Проще всего, это ежедневно употребить горсть тыквенных семечек.

[Sportmaster2045]

Ничего не вредно если всё эти жиры не задерживаются и тут же расходуются организмом

[FAKIR]

https://www.youtube.com/watch?v=PU2KX4iPw4s

Что надо есть, чтобы не стареть! Топ-5 продуктов

[FAKIR]

https://pulse.mail.ru/article/uchenye-n ... se_mail_ru

Ученые нашли приятную альтернативу бегу, улучшающую здоровье

Кандидат наук британского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард заявил, что купание в горячей воде или просто принятие ванны повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений, как и во время кардиотренировки. Он отметил, что горячие водные процедуры не помогут похудеть, зато снизят риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученый пояснил, что горячая вода способствует росту новых кровеносных сосудов в организме человека, пишет The Sun.

Проведенные исследования показали, что регулярные ванны с горячей водой приносят такую же пользу для здоровья, как и аэробные упражнения низкой и умеренной интенсивности. К таким видам относятся ходьба, бег трусцой или езда на велосипеде.

[Sportmaster2045]

Физическим упражнениям нельзя ничего противопоставить, остальные приёмы могут лишь их дополнить.
П.С. Интернет практически не знает такого святила науки как этот Ковентри Чарльз Джеймс Стюард...
Он что наблюдал за японскими макаками и сделал открытие...

[Zub@stik]

Открыли то, что мы и так знали.
Баня раз в неделю, а то и два.
Вот, где пульс зашкаливает.

[FAKIR]

Физическим упражнениям нельзя ничего противопоставить, остальные приёмы могут лишь их дополнить.

После тренировки контрастный душ - вот это прекрасно!

Чувствуешь себя превосходно, только после пару часов появляется усталость и чувствуются нагруженные мышцы.

И аппетит хороший после тренировки.

[HariusHek]

После зимних обжираний я ограничил себе приём пищи, килограмм 10 сбросил. И жара этому способствует, сейчас за окном +29,5 С в тени, да солнце самое летнее.

[Asaba]

Ох и дофига ты сбросил. А я с лета перестал сбрасывать. Иначе похоже мышечная масса тоже стала уменьшаться.

[Sportmaster2045]

Сбрасывать вес это от женской моды пришло, мужику надо вес проверять на турнике.
Может подтянуться, значит ещё ничего. А вот как уже не потянет свой вес - "ниже ватерлинии", надо сбрасывать балласт.

[HariusHek]

Если бы я слушал всех, а не свой организм... Я его сам лучше всех диетологов и фитнесс-тренеров знаю и чувствую, не поверите, каждую секунду.