правильно жрать 2

Факир, ты раньше не был таким "набожным". и кушал все подряд. и дожил до седин. неужели ты думаешь, если что-то перестанешь вдруг точить, то еще 2 жизни проживешь? Я так не думаю. ну кое чего поубавить можно, конечно, но исключение точно пользы не принесет. организм приучен к употреблению.
кстати в организме постоянно присутствует около 1 грамма спирта, который нужен организму для самоочищения. если дополнительно употребляешь, организм изза ненадобности вырабатывать атроффирует эту функцию. и если резко завязать- будут проблемы :kill:

. и это не смешно :cry:

oleg63m писал(а):Факир, ты раньше не был таким "набожным". и кушал все подряд. и дожил до седин.

Так я не о себе... :dont_know:

Нахожу интересные исследования в этой области и на форум. :)))

С возрастом стал меньше есть жирное и особенно жареное.

я так и понял. просто уточнил :beer:

FAKIR писал(а):С возрастом стал меньше есть жирное и особенно жареное.

Но это же вкусно! :dont_know:

В начале правления Андропова в Свердловске был короткий период, когда мясо можно было купить без талонов и по гос. цене. Правда, если знать, где искать. Улица Мичурина у нас недалеко от так называемого "Городка чекистов", вот там я пару месяцев покупал свинину со слоем сала в пару сантиметров. Запекал такой кусок в духовке, со специями- пальчики оближешь.

HariusHek писал(а):

... блин, электромясорубка и пельмени, это тоже вещи взаимоисключающие.
Весь процесс только ручками, ручками. Тогда из-под ручек шедевр выходит.

Хариус,где то я слышал,что обитатели Урала,в пельменях продвинуты,есть ли такое,что вроде как по правильному,пельмени надо варить в большом количестве воды? Где то слышал,сам не помню где,и четко так и привык,литрах в 4 их варить :)))

а воду сливаешь...ну и дурень!
это натурально- бульон!!!

кстати - у студенотов в своё время варили кисель на булоне из-под САРДЕЛЕК
говорили- очень нажористый выходил

HariusHek писал(а):Но это же вкусно!

Не всё, что вкусно - полезно.
В своё время много ел жареной свинины.

Жареное мясо содержит много канцерогенов - об этом везде пишут и давно.

Мясо иногда употребляю, например свиные рёбрышки, но только тушеные с овощами. Затем с хреном или острым кетчупом.

Но чаще всего делаю овощной салат с луком, варёным яйцом и заправленный сметаной. Получается сбалансированный ужин, да - бокал сухого красного вина обязательно, или вместо вина - рюмку коньяка.

Иногда перед ужином сало - 20-30 гр.

Канцерогены не так страшны как их малюют. Человеческий желудок приучен к жаренному. Вспомните как предки добывали мамонтов

и жарили на кострах. И никакой диеты и гигиены.
Только перебарщивать нельзя с канцерогенами.

Maykill писал(а):

а воду сливаешь...ну и дурень!
это натурально- бульон!!!

кстати - у студенотов в своё время варили кисель на булоне из-под САРДЕЛЕК
говорили- очень нажористый выходил

Фу... Бульон,от сарделек :facepalm:

Asaba писал(а):Вспомните как предки добывали мамонтов

Не думаю, что так легко было убивать мамонтов... :dont_know:

А каким воздухом они дышали, а какую воду пили???

О вреде жареного мяса пишут везде и много. Когда молодой, всё легко проходит, но с возрастом нет желания есть жареное. Желудок уже не хочет принимать, хотя не жалуюсь ещё...
----------
Насчёт сарделек .. Меня воротит от химического копчения.

FAKIR писал(а):а какую воду пили

Эх, а про водку даже и не догадывались! :cry:

Мне кажется, о вреде той или иной пищи слишком раздувают проблему. Может быть, разным диетологам это выгодно - напуганные люди побегут к ним за "здоровыми диетами". Курение уж куда вреднее.

Maykill писал(а):а воду сливаешь...ну и дурень!
это натурально- бульон!!!

кстати - у студенотов в своё время варили кисель на булоне из-под САРДЕЛЕК
говорили- очень нажористый выходил

А я люблю борщ с пельменями.

https://www.bbc.com/russian/science/201 ... ad_for_you
так полезен алкоголь или вреден? :dont_know:

oleg63m писал(а):

https://www.bbc.com/russian/science/2015/09/150904_vert_fut_is_alcohol_really_bad_for_you
так полезен алкоголь или вреден? :dont_know:

В МАЛЫХ ДОЗАХ полезен в любом количестве

diesel170 писал(а):

А я люблю борщ с пельменями.

Извращенец.

все говорят о вреде пищевых добавок, а везде их килограммами суют, сцуки

5 продуктов, которые стоит съесть на ночь, чтобы похудеть.

https://www.goodhouse.ru/health/zdorovy ... yandex.com

Исследование специалистов из Университета штата Флорида, опубликованное в Британском журнале питания в 2018 году, показало, что 30 граммов белка, съеденные за полчаса до сна, не только не повредят нашей талии, но и помогут похудеть. Мы подобрали продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, чтобы похудеть.

британские учьеные....

FAKIR писал(а):Исследование специалистов из Университета штата Флорида,

Учёные из США... :dont_know:

А я под впечатлением статьи априходовал варёное яйцо и выпил маленькую рюмку коньяка ... для похудения, как пишут.

А вес засечь, до начала эксперимента? Или вес/масса уменьшаться не будут, только объемы?

правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2

Re: правильно жрать 2