Ботать работать и не спать вредно для здоровья. Что делать ?

[Пафнутий]

..а полтинничек это скока - ???...50

У нас это писярик

[FANTASTRON]

..а полтинничек это скока - ???...50

У нас это писярик

А у на "Писюрик"

[HariusHek]

Вопрошающего не видно и не слышно. СПИТ.

[А.Андрей]

Корвалол +Валерьянка + Настойка пустырника - смешиваем три пузырька в одной посуде. 50 капель перед сном. В особо тяжелых случаях - чайная ложка. Проверено!

ВКП(б)? (с боярышником еше лучше)

[Chat_vert]

Вопрошающего не видно и не слышно. СПИТ.

Угадал.
На работе никто не канал как всё сделал поставил три стула в ряд и два часа дрых потом с работы вернулся в комнату выпил валерьянки и дрых двадцать с хером часов полегчало и нервишки успокоил.
Пойду куплю витамины какие нить.
Электросон всё равно надо спаять пригодится киньте ссылку.

[Муркиз]

Ну-ну... После года бессонницы уже и сильные снотворные перестают действовать. А вы пустырник с корвалолом ...

И потом - бессоница - это уже следствие. Причина - постоянное стрессовое состояние. Тут уж лучше глицин посоветовать, а не витамины.

Но лучше к неврологу, только хорошему обратиться. Мелкий все спишет на усталость.

[Chat_vert]

Глицин ещё один чел советовал. А глицин это чё не витамин а чё другое ? Ну куплю глицин.
Стресс точно есть угадал ваще задолбало всё нафиг.

[As]

У нас при старом директоре глицин в каждой аптечке был... Нынче, вроде, уже не нужен...

[Муркиз]

Г
Стресс точно есть угадал

Не угадывал.

Это элементарно, Ватсон!

[Upgrader]

А действительно ли вредно не спать? Кто доказал это? Если не хочется, то может быть и не нужно?

[Муркиз]

Доказали коты. Они спят по 18 часов в сутки и всегда прекрасно себя чувствуют.

[HariusHek]

Доказали коты. Они спят по 18 часов в сутки и всегда прекрасно себя чувствуют.

И в большинстве своём не доживают и до 18-ти лет...

[Муркиз]

1 кошачий год идет за 7 людских.

Так что еще попробуйте дожить до кошачьих долгожителей...

[HariusHek]

Нет уж, я не буду спать по 18 часов в сутки и попробую прожить своё, сколько Богом отмеряно.

[Kagamine Len]

Чтобы заснуть надо сосредоточить внимание на дыхании, и при этом не думать, если мысли отвлекли, вернуть внимание обратно.

[Chat_vert]

Щас попробую опять блин не сплю.
Тока как не думать совсем не понимаю.

[Upgrader]

Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

Кто пробовал?
Попробую, но у меня вызывает сомнение поза трупа, т.к. на сколько мне известно это одна из худших поз в плане скорости засыпания

[Martin76]

опять блин не сплю.

Ну попробуйте уже глицин, вреда от него не будет точно. Мне например, реально помогал. Много много лет, во второй половине августе, в начале сентября на меня вдруг нападает бессонница, хотя в другое время такого не наблюдается, с чем это связано, я понятия не имею. Я покупаю упаковку глицина, и оно действует.

[Андрей Бедов]

А я не могу засыпать в тишине.
Обязательно нужен монотонный шум.
Один раз уснул около работающего(!) дизеля на 600 л.с. (от него ещё и тепло).
Дома включаю тепловентилятор, и направляю на харю лица. Шум + тепло = как убитый.

[Upgrader]

Аналогично. Без включенного компа спать хреново, к тому же еще в тишине появляется неприятный шум в ушах.