курите ли вы и что?

[VanLux]

бросайте постепенно снижая количество - раз не получается резко бросить...

Для того что бы бросить курить не должно быть не каких техник, проверено не только мной.

[Философский Кот]

Действительно, техники и методы - это всё фигня со слов моих немногочисленных знакомых, которые бросали курить. Всё зависит от организма человека. Один какую-то книгу прочитал и бросил, второй мучался аж 2 месяца, пока бросил, третий какие-то таблетки специальные принимал, т.к. сам бросить не мог, ещё один просто взял и бросил.
Всё в первую очередь зависит от организма.

[DiGiCat]

Действительно, техники и методы - это всё фигня со слов моих немногочисленных знакомых, которые бросали курить. Всё зависит от организма человека.

Техники, не техники, а с похмельем тоже все по разному, своими способами справляются... Кто чем... кому чай/кофе покрепче, кому таблетка, кому холодная вода, а кому баня, бег...

а кто-то от чего заболел, тем и лечится, подобным же с утра иногда на неделю-месяц у таких выход на свет растягивается...

[Философский Кот]

а кто-то от чего заболел, тем и лечится

Точно! Бросаю курить, мне плохо, надо лечиться подобным, т.е. надо закурить!

[DiGiCat]

Ну, значит последний случай - "у таких выход на свет растягивается..."

[ko666ka]

бросайте постепенно снижая количество - раз не получается резко бросить...

Для того что бы бросить курить не должно быть не каких техник, проверено не только мной.

а они есть...вне зависимости от твоего желания...

[Evtomax]

Чтобы сделать что-то физически возможное, достаточно просто захотеть

[VanLux]

а они есть...вне зависимости от твоего желания...

Мне на них глубоко gj[eq.

[edm2007]

а они есть...

И Вы их лично пробовали? Или постепенно снижали количество? А может это Ваш фирменный "пук губами", коим Вы так славитесь?

[ko666ka]

а они есть...

И Вы их лично пробовали? Или постепенно снижали количество? А может это Ваш фирменный "пук губами", коим Вы так славитесь?

пусть вас мои губы не беспокоют...
вот для тех кто не умеет гуглить
http://heartdiseases.popmed.ru/hyperten ... mokemeans/

Существуют множество программ отказа от курения, каждая из них при этом имеет свои преимущества и недостатки, а некоторые, откровенно говоря, являются вовсе неэффективными.

Прежде всего, скажем, что нет какого-то универсального способа бросить курить, который был бы эффективен у всех одинаково. Во-первых, очень важно быть настроенным на бросание курение эмоционально и психологически. Помните, что эта пагубная привычка вырабатывалась у Вас, наверное, годами, так что бросить ее сразу за несколько дней будет трудно.

а для тех у кого есть мозг достаточно просто подумать - кто-то обладает силой воли и бросает сразу - а у кого-то не хватает силы воли, организм зависим....
это как с уходом с форума - один взял и ушел - а другой сколько бы не орал что уйдет все одно хоть как-то , хоть под разными никами появляется

[Evtomax]

Нехватка силы воли - это когда человек сам не знает, чего хочет

[Кислый]

надо первые два варианта поменять
1-2 в день 1% [ 1 ] - до школы. после - опасно.. мама запалит
2-4 в неделю 1% [ 1 ] - мама не дает денег

[edm2007]

Во-первых, очень важно быть настроенным на бросание курение эмоционально и психологически.

Вот это как раз и есть универсальный способ прекратить курить. Именно прекратить, а не заниматься всякой ерундой. Достаточно понять, нужно тебе это или нет. И тут Evtomax прав.

пусть вас мои губы не беспокоют...

Вы себе льстите.

[gfgeuf]

1-2 это пачки я надеюсь голсовал исходя из такого количества - то есть 1 пачка в день.
бросал - 3 года не курил но сигарета снилась чтоб ее черти подрали.

[Gigavolt]

К сожалению,я сам зависим от сигареты.Психологически.Мне трудно держаться(не курить)когда все на работе курят.По любому,бросать надо-или сам поймёшь последствия убийственной своей привычки и бросишь,или к онкологу
Было-бросал на год,потом закуривал опять.Мне мои попытки бросить напоминают народную мудрость что "бывших наркоманов не бывает" Осознаю себя никотиновым рабом
Бросайте-и будете здравы
Иногда ,время от времени,будет соблазн закурить-но если бросил,мысль о куреве надо гнать подальше-а потом проанализировать,что вызвало стремление к соске-и либо избегать таких ситуаций,либо наоборот испытать себя на прочность,и на след.день сказать себе-"А вот фиг вам-не курил! "
Бросаем вредные привычки,форумчане

[Gigavolt]

Грустно,что школьники пробуют эту муйню
Стоим с товарищем,разговариваем,подходят две девчушки,школьницы-дядя,вы нам сигарет не купите,а то нам не продают Провёл разъяснительную беседу о вреде курения-оказывается одна только начала "баловаться" ,а другая три месяца,с подружками курит.Дай БОГ,поняли

[DiGiCat]

Воооозьмииитеее беелуууююю чиистуууююю сааалфеееткууу... или белый платок...
заааатяяянииитееесь и выдохните через нее - там все поймете, ради чего все это делается...

вот и весь анализ...

[Gigavolt]

DiGiCat я курю-я делал этот "эксперимент" -и видя всю эту срань ,это меня не остановило.

[DiGiCat]

Ну, значит еще не созрел, не бери в голову...

[Gigavolt]

Наверно Но шпилька в твой адрес-сам как ,правильный по жизни,и вредные привычки тебя обошли стороной? Что то свежо предание,да верится с трудом